Méditation et relaxation | 10h
Animé par Benoît Quintanar (praticien Mieux Être et masseur sportif)
À l’aide d’ambiance sonore, de méditation, d’exercices de respiration et d’étirements, Benoît vous partagera ses techniques pour se rapprocher de son calme intérieur.
Horaire : 10h
Durée : 1h30
Tarif : 15€ / 13€ (Adhérent / Labarthais)
Public : Adultes
Lieu : Foyer Noël Gilabert
Inscription sur le portail famille : https://espacefamille.aiga.fr//11702567
Règlement à l’accueil du service culturel (Espace François Mitterrand)